Elkezdtem jógázni

Ez is eljött. Életemben először kipróbáltam a jógát, múlt szombaton.
Mint a futásnál, egy erős belső késztetés kapott el, s hallgattam rá.

A lakótelepemtől tudtam, hogy van gyalogtávra egy jóga stúdió, hiszen többször elhaladtam előtte. A végletes döntésben azért a google segített.
Online, a stúdió honlapján foglaltam mindent előre. Új tagoknak ajánlanak egy bevezető kedvezményt is: 25 fontért 10 napig korlátlanul lehet látogatni bármilyen órájukat. Erre ruháztam be első körben.

Egy beugrós alkalom 15 fontba kerül amúgy és persze vannak jó pénzért (130 font körültől) havi bérletek is. Olvasás folytatása

Reklámok

Új dolog az életemben: futás

Március: elkezdtem futni.

Hogy is jött a futás az életembe? Már egy jó ideje érett bennem a gondolat…jó lenne. Temze part mellett lakom és van itt egy park is, környékem ideális a mozgáshoz.
A futás és én köszönő viszonyban sem álltunk eddig. A tesiórák csodás hozadéka volt, hogy megutáltatta velem az létező összes sportot. A Cooper (12 perc avagy 2 km) futást rühelltem…kettest kaptam rá anno. Eleve, hogyan lehet futást osztályozni, ez annyira elmebeteg dolog. Inkább az díjaznák, hogy mozog az ember, tök mindegy mit is.
A Cooper futásra a tanár sosem készített fel minket. Nem volt hétről – hétre bevezető, kondit javító és fejlesztő kocogás kidolgozva. Hanem egyik héten csak közölték, hogy jövő héten ilyenkor cooper, aztán csók.

Olvasás folytatása

Továbbra is úszom 🏊

Hónapokkal ezelőtt írtam, hogy heti 1x elkezdtem uszodába járni. Már 2015-ben is volt egy próbálkozásom, de aztán hamar abba is hagytam. Tavaly nyárra viszont megint visszajött egy késztetés, egy belső hang súgta, hogy ússz újra. Így kezdtem el augusztusban heti egyszer ismét uszodába járni. Most már bátran mondhatom, hogy jól haladok. Az elmúlt 10 hónapban csak a karácsonyi szünet közben maradt ki pár hét, a többit tartani tudtam.
Nehéz volt eleinte a hétvégéimbe beütemezni, aztán idővel egyszerűen új szokássá vált, hétvégi rutin részévé lett. Még utazásaim során sem mondtam le róla (Zürich, Salzburg).

Olvasás folytatása

Ússz heti 1x!

Képtalálat a következőre: „swimming icon”Másfél hónapja elkezdtem újra uszodába járni heti rendszerességgel. Mert egyszerűen ennyi kis mozgás kell és jót tesz a hátgerincnek.

Tudom, nekem sincs időm rá. Vagyis nehéz azt a 2 órát a heti beosztásba bepasszírozni. Hétköznap kizárt, mert este örülök, ha munka után hazaérek és pihenhetek. Marad hát a hétvége. Hétvégén meg folyton megyek és szombat reggel 10-től vasárnap estig előre beszervezett programjaim vannak, így vagy szombat reggel, vagy vasárnap este 8 körül érek oda az uszodába. Olvasás folytatása

Rio 2016

forrás: youtube.com

Olimpiai lázban égnek a magyarok. Mindenki Katinkáról és Kenderesi Tamásról beszél, a többiek meg csak úgy vannak. Aki nem szerzett érmet, az nem számít. Sőt, egy ezüstérem sem a teljes dicsőség, láttam kommenteket Imre Gézáról szóló hírek alatt. Szász Emese győzelmét meg kb. potyának vettük, Szilágyi Áron diadalára pedig aztán végképp senki sem számított. De azért „jól jött”, na.
A 4×200 m női gyosváltónál meg azt olvastam, hogy ‘ha Jakabos Zsuzsanna az úszásnak fele annyit szentelne, mint a szépségének, nyertek volna’.(?)
Olvasás folytatása

Foci, foci, foci :)

A focival nőttem fel, mert a bátyám szerette és én is rászoktam. Nem vagyok nagy szakértő benne, de pár alapdolgot azért ismerek. Az EB-t és VB-t régen együtt néztük otthon, családi közös esték voltak azok. Valahogy aztán ez megszűnt.

Később kikerültem Angliába és itt értettem meg igazán, hogy a sportnak micsoda „összehozó” ereje van. 2012-ben elhívtak egy német pubba német meccset nézni, ahova nem fértem be. Ennyi ember együtt focit néz? Annyira szokatlannak tűnt. De megértettem. Ez a szép ebben a sportban, hogy ilyenkor a nemzetek az egymás közti általános nézeteltéréseiket elfelejtik, és egyként szurkolnak az országuk csapatának. Egy meccs idején nem számít, hogy ki micsoda vagy- honnan jössz, csak a válogatottaké a figyelem. Olvasás folytatása